YOGA i-D
Kalendář lekcíMoje rezervace

Kalendář lekcí

Vyberte si lekci podle lektora, typu, sálu, termínu a času, kdy máte volno. Rezervace zabere jen chvilku, stačí e-mailová adresa.

Otevírací doba

Po:
7:00–21:30
Út:
7:00–21:30
St:
7:00–21:30
Čt:
7:00–21:00
Pá:
7:00–20:00
So:
9:00–19:30
Ne:
9:00–19:30
Tento týden · 14. září – 20. září 2026

středa 16. září

16:45–17:4560 min

Hatha jóga

HathaLekce

Andrea TrsováYOGA i-D

Hatha jóga, to je základ jógového cvičení. Pohodlně se usaď v pozici a prodýchej ji. Nádech, výdech. Následuje další pozice. Dýchej. Pohodlně se usaď, relaxuj, spoj prsty v mudru, medituj. Jde o klidnější, přesto náročné cvičení. Cílem je správné a pohodlné usazení v pozici a její plné prodýchání. Součástí lekcí hatha jógy jsou dechová cvičení a meditace. U nás najdeš lekce hatha jógy pro začínající i pokročilejší jogíny.

270 KčVolno

YOGA i-D · jógové studio v Brně

yogaid.czOchrana osobních údajů