Zpět na kalendář

Iyengar jóga 101 - začátečníci (Soňa úterý 16:30 - 17:30)

Kurz
Období
úterý 22. září až úterý 26. ledna · 16 lekcí
Lektor
Soňa Prudíková
Místo
YOGA i-D
Cena celého kurzu
3 520 Kč
Pozdější nástup
2 200 Kč za zbývajících 10 z 16 termínů
Jednotlivá lekce bez kurzu
270 Kč

O kurzu

V lekci klademe důraz na precizní provedení pozic a setrvání v nich, správné zarovnání těla a vědomou práci s dechem. Sekvence ásan jsou logicky poskládané tak, aby přinesly rovnováhu tvému tělu i psychice. Využíváme pomůcky, které ti pomůžou cvičit bezpečně a efektivně. Lekce je vhodná pro všechny, kdo hledají pevnost, pružnost i vnitřní klid.

Termíny

  1. úterý 22. září16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut1. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  2. úterý 29. září16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut2. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  3. úterý 6. října16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut3. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  4. úterý 13. října16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut4. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  5. úterý 20. října16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut5. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  6. úterý 27. října16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut6. lekceProběhloSoňa PrudíkováYOGA i-D
  7. úterý 3. listopadu16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut7. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  8. úterý 10. listopadu16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut8. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  9. úterý 24. listopadu16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut9. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  10. úterý 1. prosince16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut10. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  11. úterý 8. prosince16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut11. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  12. úterý 15. prosince16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut12. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  13. úterý 5. ledna16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut13. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  14. úterý 12. ledna16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut14. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  15. úterý 19. ledna16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut15. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
  16. úterý 26. ledna16:30–17:30Iyengar jóga 60 minut16. lekceSoňa PrudíkováYOGA i-DVolno
Načítám přihlášku na kurz…

Nebo jen jednotlivá lekce

Bez kurzu lze rezervovat i samostatný termín za 270 Kč. Vyberte termín v seznamu a rezervujte ho jako běžnou lekci.