Zpět na kalendář

Jóga při zdravotních problémech

Kurz
Období
čtvrtek 1. října až čtvrtek 28. ledna · 15 lekcí
Lektor
Martina Kosová
Místo
YOGA i-D
Cena celého kurzu
3 840 Kč
Jednotlivá lekce bez kurzu
270 Kč

O kurzu

V lekcích Iyengar jógy klademe důraz na precizní provedení pozic a setrvání v nich, správné zarovnání těla a vědomou práci s dechem. Sekvence ásan jsou logicky poskládané tak, aby přinesly rovnováhu tvému tělu i psychice. Využíváme pomůcky, které ti pomůžou cvičit bezpečně a efektivně. Lekce je vhodná pro všechny, kdo mají zdravotní obtíže, chtějí cvičit ohleduplně ke svému tělu, ulevit od bolesti zad, kloubů či napětí, nebo se vrací k pohybu po zranění či delší pauze. Je ideální i pro začátečníky a pro ty, kteří hledají klidnější, terapeuticky zaměřenou praxi.

Termíny

  1. čtvrtek 1. října08:30–09:30Jóga při zdravotních problémech1. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  2. čtvrtek 8. října08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech2. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  3. čtvrtek 15. října08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech3. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  4. čtvrtek 22. října08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech4. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  5. čtvrtek 5. listopadu08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech5. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  6. čtvrtek 12. listopadu08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech6. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  7. čtvrtek 19. listopadu08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech7. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  8. čtvrtek 26. listopadu08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech8. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  9. čtvrtek 3. prosince08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech9. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  10. čtvrtek 10. prosince08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech10. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  11. čtvrtek 17. prosince08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech11. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  12. čtvrtek 7. ledna08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech12. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  13. čtvrtek 14. ledna08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech13. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  14. čtvrtek 21. ledna08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech14. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
  15. čtvrtek 28. ledna08:45–09:45Jóga při zdravotních problémech15. lekceMartina KosováYOGA i-DVolno
Načítám přihlášku na kurz…

Nebo jen jednotlivá lekce

Bez kurzu lze rezervovat i samostatný termín za 270 Kč. Vyberte termín v seznamu a rezervujte ho jako běžnou lekci.