Animal Flow

O lekci

Anima Flow je quadrupedal movement, tedy pohyb na čtyřech. Je to celkem nový pohybový směr, který rozvíjí mobilitu, sílu, flexibilitu, propojuje hemisféry a je prostě úžasný. Ve zjednodušené formě je vhodný i pro seniory, tedy každý si tam najde něco. Cílem není napodobovat zvířata, ale probudit to lidské zvíře v Tobě. Pocit pružnosti a síly po odcvičené lekci je nepopsatelný a příliv energie po společné flow je návykový. Prijď a přidej se do skvělé komunity šelem.