- Termín
- sobota 12. září
- Čas
- 09:00–10:30 (90 min)
- Místo
- YOGA i-D
- Kapacita
- Volno
- Cena
- 350 Kč
- MultiSport
- Tuto lekci nelze uhradit MultiSport / benefitní kartou
O lekci
Ashtaga jóga je ucelený systém. První výrazně předklonová série čistí a posiluje fyzické tělo. Pokud sérii znáš a víš, jak si uzpůsobit jednotlivé pozice dle svých potřeb, těšíme se na naší vedené lekci. Její kouzlo spočívá v tom, že odevzdáš své tempo učiteli a necháš se vést energií skupiny. Na vedené hodině uslyšíš názvy jednotlivých ásán v sanskrtu a počítání vinyás.
Načítám rezervaci…