- Termín
- středa 16. září
- Čas
- 15:30–16:30 (60 min)
- Místo
- YOGA i-D
- Kapacita
- Volno
- Cena
- 270 Kč
- MultiSport
- Kartu ukážete na recepci, doplatek 40 Kč zaplatíte na místě
O lekci
Vinyása jóga rozvíjí sílu i pružnost zároveň. Klíčem je sladit pohyb s dechem. Na hodinách Vinyasa jógy se setkáš s pozdravy slunci, ze kterých vycházejí jednotlivé sekvence a které budeme kombinovat s dalšími pozicemi. Na lekci Vinyasy se pravděpodobně zapotíš a budeš odcházet s pocitem očištění, bez známek únavy, napětí a stresu. Je to jako tvůj každodenní energetický koktejl. Neboj se ho vypít až do dna.
Načítám rezervaci…